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Scopri il percoso di allenamento personalizzato per neo mamme

Sei una neomamma?

Ti aiuto nel difficile passaggio che contrassegna uno dei momenti più belli e complicati della tua vita.

Ora sei dentro a un vortice di emozioni, tutte grandi e potenti.
Il tuo grande amore è tra le tue braccia, la tua vita ruota intorno a un esserino stupendo e tu… dove sei finita?

Sei al settimo cielo, eppure ci sono attimi di grande fatica che ti rabbuiano.

Ci sono giorni in cui non ti ricordi nemmeno di guardarti allo specchio o di toglierti il pigiama, giorni in cui ti senti molto stanca e sola.

Conosco queste sensazioni molto bene. Per questo so cosa ti serve!

Ora che sei mamma, il tuo tempo libero è ridotto all’osso, ma insieme possiamo scoprire come utilizzarlo al meglio e permetterti di avere anche cura di te stessa.

“Sii consapevolmente egoista  se vuoi essere autenticamente generosa”

Questo è il mantra che consegno alle mie neomamme, per ricordare loro che una donna felice ed efficiente è una mamma felice ed efficiente. Tornare in forma, sentirti padrona del tuo corpo e delle tue emozioni ti permetterà di affrontare la vita da mamma con gratitudine e forza, gestendo i momenti complessi con nuove e potenti risorse fisiche e mentali

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