Fitmominaction è un sistema in cui di allenamento e crescita personale si fondono, per diventare la risorsa con cui costruire il tuo benessere.
Fitmominaction abbraccia le 4 stagioni della maternità e le sostiene con principi cardine accessibili a tutte le donne.
Fitmominaction si prende cura della tua autostima.
Ti aiuterà a pensare e agire in modo autonomo per essere custode del tuo potenziale.
FUNZIONALITA’
Le routine che caratterizzano la vita di una mamma richiedono funzionalità: capacità di sollevare, portare e spostare oggetti, di sostenere e tenere in braccio i piccoli, di stare in piedi a lungo. Allenarsi in modo mirato serve soprattutto a questo, e ha come effetto collaterale graditissimo quello di renderti più bella e soddisfatta del tuo aspetto.
Fitmominaction ti insegna l’importanza dell’allenamento per la qualità della tua vita quotidiana.
obiettivi realistici
Progettati sulle tue esigenze e sulle tue caratteristiche.
Fitmominaction ti aiuta a costruire obiettivi realistici e ti guida verso ciò che PER TE è il successo.
Flessibilità
I cambi di programma sono i tuoi trampolini della scusa? Impara a usarli per saltare verso il tuo obiettivo!
Fitmominaction ti renderà capace di ri-adattarti al contesto. Acquisirai gli strumenti per un piano B, e imparerai come arrivare fino al piano Z!
sostenibilità
Quante volte hai deciso di allenarti tutti i giorni per 2 ore…e hai smesso dopo 1 settimana? Questa volta sarà diverso.
Fitmominaction ti sostiene nel creare nuove azioni in abitudini costanti e produttive, senza minare le altre priorità della tua vita.
identità
Le routine che caratterizzano la vita di una mamma richiedono funzionalità: capacità di sollevare, portare e spostare oggetti, di sostenere e tenere in braccio i piccoli, di stare in piedi a lungo
Fitmominaction ti ricongiunge con la donna, la compagna, la persona che sei, arricchendo la “mamma” dei ruoli che desidera alimentare.